本日私も含めてスタッフ皆の動きがおかしい・・・
皆身体がギシギシいうてるみたいだ。
私もケツ(おっと失礼!!)
私もお尻から太もも。左腕・・・完全に筋肉痛です。
昨日から筋肉痛。今日になっても何も変わらない。
さてさてなんだ????
実は日曜仕事が終わって、スタッフ皆で近くのテニスコートで「ソフトテニス」したのでした。
皆初体験。
私も若かりし20代の頃一度だけおちゃらけでテニスしたことある。それだけ。
娘からラケット、ボールなど借りてイメージトレーニングだけはバッチリですぞ!!
普段娘に「ラケットの面をちゃんと気を付けて、センターで打たないと!!」
な~んて事をいっちょまえに言うてました。
ごめんなさい 😳
こりゃなかなかハードル高いぞ!
なかなかラリー続かないので、皆コートを右や左、はたまた前後に走る走る。
でも楽しかったぞ。
流石に若い山内、浦松両名は動きがいい!飲み込みも早い!!
意外に息子が出来るじゃないか!!
父ちゃんの威厳が・・・・・・・・・・・(涙) 😥
奥様はそこそこ(笑)
たった1時間だったけど楽しかったぞ。
そのあと、「焼肉きんぐ」でバカ食いだ!!
テニスの消費カロリーの何倍摂取したことやら。
ま、今回はダイエットが目的じゃないからこれでいいのだ。
で、翌日から身体ギシギシというわけですな。
またやろうっと!!
部活でソフトテニスやってる娘は残念ながら一日中部活で、宿題する時間がなく、
泣く泣くテニスは不参加。
でもちゃっかり焼肉には参加!
食い物の誘惑は魅力的ですからなあ。
(運動大好き!でも思いと動きにギャップがあるオーナー)